股市中牛市意味着大涨，意味着赚钱，熊市意味着大跌和亏钱。我们都渴望抓住牛市避免熊市，其中很多时候牛市和熊市的来临都是突发的，我们难以准确把握，那么怎么判断牛市和熊市?一起来看看吧。

　　【1】迹象之一经济周期：经济周期分为繁荣、衰退、萧条和复苏四个阶段，在复苏期，上市公司的利润逐步恢复，此时股市也已经趋于稳定，上涨的苗头也已经出现;在繁荣期时，市面上的资金会变得很充足，从而推动资产价格的走高，其中就包括了股票价格;在衰退期时，经济发展的蛋糕已经不够分了，社会的负债率也处于一个较高的水平，这时一点小小的风险事件都会推到社会的多骨诺米牌，从而引发衰退，股价也会受到牵连;在衰退阶段时，股价也会随着下跌，直到休养生息一段时间之后才会趋于稳定。

　　【2】迹象之二改革：以上一般适用于较为成熟的资本市场中，但从我国的情况来看，历次许多牛市都是由改革推进的，从1990年到2002年，我国就处于一个改革开放不断深入的时代，期间就发生了三次牛市;而2006年的牛市说到底也是由股权分置改革造就的;当前我国的资本市场改革还有很长的路要走，还有许多的改革红利没有释放出来，当前我们具体可关注股市注册制改革的进程。

　　【3】迹象之三风险：当经济处于一个高风险的情况中，一个小事件就可以促使熊市的爆发。高风险情况包括：社会各行各业信用关联程度过高、社会负债率过高、银行资产业务过于集中、金融衍生品市场过于庞大、风险资产价格过高等等，这都是经济风险较高的迹象。

延伸阅读：什么是量比?

量比是一个衡量相对成交量的指标，它是开市后每分钟的平均成交量与过去5个交易日每分钟平均成交量之比。其公式为：量比=现成交总手/(过去5日平均每分钟成交量×当日累计开市时间(分)当量比大于1时，说明当日每分钟的平均成交量要大于过去5日的平均数值。

量比为0.8-1.5倍，则说明成交量处于正常水平;

量比在1.5-2.5倍之间则为温和放量，如果股价也处于温和缓升状态，则升势相对健康，可继续持股，若股价下跌，则可认定跌势难以在短期内结束，从量的方面判断应可考虑停损退出;

量比在2.5-5倍，则为明显放量，若股价相应地突破重要支撑或阻力位置，则突破有效的几率颇高，可以相应地采取行动;

量比达5-10倍，则为剧烈放量，如果是在个股处于长期低位出现剧烈放量突破，涨势的后续空间巨大，是“钱”途无量的象征，东方集团、乐山电力在5月份突然启动之时，量比之高令人讶异。但是，如果在个股已有巨大涨幅的情况下出现如此剧烈的放量，则值得高度警惕。